Özellikle yazın sıcak günlerinde ferahlatıcı bir tercih olan karpuz, pek çoğumuz için lezzetli bir meyve. Ama; herkesin merak ettiği bir soru var ki, o da şu: karpuz kilo aldırıyor mu? Araştırmalar, karpuzun düşük kalorili ve su içeriği yüksek bir meyve olması nedeni ile kilo aldırmadığını gösteriyor; tabii ki porsiyon kontrolü ile. Porsiyon kontrolü her zaman … Devamını oku
Avrupa Futbol Şampiyonası 2024’e (EURO 2024) katılacak takımların kadrolarında yer alan oyuncu sayısı 23’ten 26’ya yükseltildi. UEFA’dan yapılan açıklamada, EURO 2024’te takımların kadrolarında bulundurabilecekleri maksimum oyuncu sayısının 23’ten 26’ya çıkarılmasının kararlaştırıldığı belirtildi. Takımların kadro listelerini 7 Haziran’a kadar UEFA’ya sunması gerektiği ifade edildi. EURO 2024, 14 Haziran-14 Temmuz tarihlerinde Almanya’da düzenlenecek.
Keten bitkisinden elde edilen keten tohumu, sağlık üzerine pek çok fayda sunar. Bu makalede, keten tohumu hakkında ayrıntılı bilgiler sunacağız… Keten Tohumu Nedir?Keten tohumu, Linum Usitatissimum bitkisinin minik, susama benzeyen tohumlarıdır. Küçük boyutlarına rağmen, sağlık dolu içeriği ile oldukça zengin bir besindir. Omega-3 yağ asitleri, lif, protein, vitaminler ve mineraller açısından önemli bir kaynaktır. Ayrıca, … Devamını oku
Glukozamin, eklemlerin yapı taşı olan kıkırdakta doğal olarak bulunan bir bileşiktir. Eklemleri destekleyerek kıkırdakları tamir eder ve yeniler, böylece osteoartrit gibi eklem hastalıklarının belirtilerini hafifletir. Özellikle yaş ilerledikçe glukozamin üretimi azalır, bu nedenle yaşlanmaya bağlı eklem sorunları ile mücadele edenler glukozamin takviyelerine yönelirler. Bu takviyeler, deniz canlılarının kabuklarından elde edilen glukozamin kaynaklarından yapılır. Glukozamin, hem … Devamını oku
İstanbul – Niğde Arası Kaç Km?İstanbul ve Niğde arasında toplamda 754,2 km mesafe bulunmaktadır. Bu mesafe, İstanbul – Niğde arasında O-4 ve Ankara – Tarsus Otoyolu/Niğde – Ankara Otoyolu/O-21 üzerinden yapılan yolculuklar baz alınarak hesaplanmıştır. İstanbul – Niğde Arası Kaç Saat Sürer?İstanbul ve Niğde arasında yapılacak yolculukların kaç saat süreceği, söz konusu olan ulaşım aracına … Devamını oku
Çiğ kahve, porsiyon kontrolü ile tüketildiği takdirde, pek çok faydası bulunan bir gıdadır. Bu yazıda, çiğ kahve ile ilgili bilgilendirmeler yapacak, çiğ kahvenin sağlık üzerine faydalarını inceleyeceğiz. Çiğ Kahvenin Faydaları Nelerdir?Çiğ kahvenin sağlık açısından sunduğu faydalar göz ardı edilemez. Kavrulmamış kahve çekirdekleri, sağlık için oldukça önemli olan besin değerlerini barındırır. Bu özel kahve, istenirse toz … Devamını oku
Kolombiya, Siyonist İsrail’le tüm diplomatik ilişkilerini kesme kararı aldığını tüm dünyaya duyurdu. KOLOMBİYA, İSRAİL’E NOTA VEREREK TÜM İLİŞKİLERİNİ KESME KARARI ALDIKolombiya Dışişleri Bakanlığından yapılan yazılı açıklamada, “Kolombiya hükümetinin, İsrail devleti ile diplomatik ilişkileri bugünden itibaren kesme kararına ilişkin sözlü notası dün İsrail’in Bogota Büyükelçiliğine resmen iletildi.” ifadesine yer verildi. Açıklamada, Dışişleri Bakanlığı Protokol Müdürlüğü aracılığıyla diplomatik personelin … Devamını oku
Galatasaray Başkan Adaylığını açıklayan Süheyl Batum, mevcut başkan Dursun Özbek’in ardından yönetim listesini teslim etti. İşte Süheyl Batum’un yönetim kurulu listesinde şu isimler yer alıyor: Aytuğ Sakallıoğlu Ayşen Sarıkan Tanırcan Aslı Makaracı Başak Mete İkiz Suat Sarı Çetin Soysal Mustafa Barış Yaşaroğlu Murat Karaman Rezan Epözdemir Cüneyt Öztürk Ünal Aysal ve Alp Yalman bizimle olacakListesini … Devamını oku
Mardin; Diyarbakır, Şanlıurfa, Batman, Siirt ve Şırnak şehirleri ile komşudur. Buna ek olarak Mardin, Suriye ile de komşudur. Mardin’in bu konumu, stratejik açıdan önemli bir yer olmasına yol açmıştır. Mardin’in ekonomisi; tarım ve hayvancılığa dayalıdır. Buna ek olarak şehirde yapılan küçük çaplı el sanatlarının da ekonomiye küçük de olsa bir katkısı bulunmaktadır. Buna ek olarak … Devamını oku
Türkiye, 2023-2024 fındık ihracat sezonunun 8 aylık döneminde 1 milyar 591 milyon 745 bin 456 dolar gelir sağladı. Karadeniz Fındık ve Mamulleri İhracatçıları Birliği’nden yapılan yazılı açıklamada, 1 Eylül’de başlayan 2023-2024 ihracat sezonunun geride kalan 8 aylık dönemine ilişkin bilgi verildi. Açıklamada, 1 Eylül 2023-30 Nisan 2024’te yurt dışına 1 milyar 591 milyon 745 bin … Devamını oku